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瘋芒果 甜點主餐 道道爽口
Jun 17th 2014, 04:00

 

夏天最誘人的水果非香氣、甜味與口感兼具的芒果莫屬啦!台中裕元花園酒店元膳日本料理師傅林瀛洲說:「芒果不僅適合做甜點,與海鮮也很搭,能讓原本味道清淡的魚肉變更有味,但依然很爽口。」
報導╱廖玉如 攝影╱李芃葳



風味清新,可當前菜或甜點。

【番茄芒果布丁】

材料:牛番茄1顆、愛文芒果半顆、吉利丁2片、砂糖10克、鮮奶油20ml,紫蘇梅汁、檸檬汁、煉乳各少許
裝飾:起司1小片,魚子醬、香菜葉各少許
準備:吉利丁以冰水泡軟備用。



1.挖空

牛番茄入滾水燙10~15秒後去皮,挖除果肉成盅。



2.加熱

鮮奶油、糖、吉利丁片加熱至溶化。



3.打勻

做法2加煉乳、芒果、檸檬汁,以果汁機打勻。



4.入模

做法3倒入番茄盅,冷藏1小時,淋紫蘇梅汁。



芒果味十分濃郁,吃完滿嘴都是果香。

【芒果鮮奶酪】

材料:愛文芒果丁70克、鮮奶37ml、動物鮮奶油50ml、吉利丁1片,砂糖、檸檬汁各少許
裝飾:芒果丁、奇異果丁、西瓜丁各少許 準備:吉利丁以冰水泡軟備用。



1.溶化

鮮奶、糖、吉利丁以小火煮至溶化。



2.冷藏

芒果加鮮奶油、做法1拌勻後,再滴檸檬汁,倒杯中冷藏1小時。



酸甜香辣的莎莎醬讓魚肉吃來噴香清爽。

【芒果莎莎煎鱸魚】

材料:鱸魚50克、愛文芒果半顆、白醋25ml,香菜梗末、辣椒末、糖、鹽、橄欖油各少許



1.醃漬

芒果切丁,加鹽醃漬10分鐘。



2.調醬

做法1加醋、糖、香菜末、辣椒末、橄欖油拌勻。



3.煎魚

鱸魚煎至兩面呈現金黃色,淋上做法2即可。



魚香混合果香,好吃又有飽足感。

【鱒鮭芒果卷】

材料:米飯300克(約1.5碗)、壽司醋21ml、生食鮭魚5片、愛文芒果半顆、奶油起司條2條、海苔2/3張。
準備:米飯趁熱拌入醋,放涼備用。芒果切長條。



1.鋪料

把海苔放在竹簾上,依序鋪壽司飯、鮭魚片,覆上保鮮膜壓緊。



2.包捲

將做法1翻面,在海苔上鋪芒果條、奶油起司後捲成壽司。



3.炙燒

壽司切片後,先去除保鮮膜,以噴槍炙烤一下魚肉即可。



林瀛洲

【本日料理手】

台中裕元花園酒店元膳日本料理師傅林瀛洲說:「番茄燙之前,用刀在尾端劃十字較好去皮,不宜燙太久,免得果肉變軟。」搭配芒果莎莎醬最好選白肉魚。家裡若沒噴槍,可把壽司卷放預熱15分鐘的烤箱,以200℃烤30~40秒。



 

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