春天來嘗點清爽養身的豆腐吧!豆腐價格便宜,又有豐富營養,台南遠東香格里拉酒店中餐主廚許忠賢以豆腐變化出粵式、江浙風的菜餚,儘管做工較繁複,但賣相美,以之宴客很有面子。
報導╱葉盛耀 攝影╱林宏州
外觀雅緻,口感滑嫩香潤。
【琵琶豆腐】
材料:
板豆腐1塊、雞胸肉70克、蛋白1顆、香菇絲1朵、紅甜椒半顆切丁、青江菜100克、鳳眼果50克、紅蘿蔔絲15克、雲耳10克,蔥、薑各10克,雞高湯150ml, 太白粉、香油、鹽各少許
準備:
蔥、薑以果汁機打碎過瀝成蔥薑水。
1塑形
雞肉剁泥,加豆腐壓碎,加蔥薑水、蛋白、鹽拌勻,取適量放在抹香油的湯匙上,鋪紅蘿蔔、香菇裝飾,蒸5分鐘。
2煮料
高湯加青江菜、雲耳、甜椒、鳳眼果煮熟,取料盛盤,淋上以太白粉勾芡的剩餘湯汁。
先炸後燒,吃起來格外入味。
【紅燒豆腐丸子】
材料:
板豆腐1塊、梅花絞肉150克、雞高湯150ml,蔥段、醬油、糖各少許
蔬菜料:
大白菜100克、木耳15克,紅蘿蔔片、竹筍片各50克
調味料:
蔥、薑末各10克,醬油、米酒、太白粉、鹽、糖各少許
1油炸
豆腐壓碎加絞肉、調味料拌勻捏成丸,以180度油溫炸成金黃色。
2煨燒
爆香蔥,加豆腐丸、蔬菜料、高湯、醬油、糖煮滾。
搭配鮮鹹芡汁,可襯托出豆香。
【竹笙麒麟豆腐】
材料:
嫩豆腐1塊、香菇3朵、竹笙6條、綠竹筍片50克、家鄉肉片(金華火腿) 50克、燙熟芥藍菜150克、雞高湯150ml,枸杞、太白粉、鹽、糖各少許
做法
豆腐切成厚片狀,以180度油溫過油,加香菇、竹笙、筍片、肉片,加入鹽、糖、雞湯、枸杞煮滾,撈出料與芥藍菜盛盤,淋上以太白粉勾芡的剩餘湯汁。
豆腐搭著蟹粉醬、蟹肉,鮮醇好下飯。
【蟹粉豆腐】
材料:
芙蓉豆腐2塊、紅蘿蔔70克、鹹蛋黃15克、蟹肉80克、草菇30克、毛豆仁20克、蔥花10克、薑末10克、雞高湯150ml、油50ml
準備:
把豆腐切成4等份,以180度油溫炸成金黃色。
做法
紅蘿蔔以湯匙刮出細末。以50ml油將壓碎的鹹蛋黃、紅蘿蔔末、薑末炒成蟹粉醬,加高湯、草菇、毛豆、蟹肉與豆腐煮滾,灑蔥花。
許忠賢
【本日料理手】先泡熱水 油炸不黏鍋
許忠賢說:「嫩豆腐和芙蓉豆腐不易油炸,可改成雞蛋豆腐,但口感略有不同。豆腐油炸前先泡熱水,油炸時較不易沉底黏鍋,但泡水後需瀝乾水分才炸,以免產生油爆。」
協助拍攝╱台南遠東國際飯店
醉月樓(06)702-8856
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