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美食做做看

 
 

高纖蔬果料理 美味又天然(上)

大女兒王允襄(左)、小女兒王苡薰(右),常陪王明勇一起下廚。

致力推廣健康飲食的王明勇,設計4道以蔬菜、水果烹調的美味果醬和飲料、點心,做法簡單。製作葡萄果醬時可以洋車前子粉代替坊間常用的動物明膠,吃素的人也能放心享用。
報導╱蘇曉音 攝影╱張世平



甜中帶酸,適合抹在麵包上享用。

★葡萄蘋果醬

材料:
葡萄250克、蘋果1顆、水300ml、檸檬1顆、纖維粉(洋車前子粉)10克、糖100克
準備:
蘋果洗淨連皮切塊,並把籽切除。玻璃瓶以沸水煮過消毒。



1. 去籽

葡萄以小蘇打粉水泡15分再洗淨,挖出葡萄籽,和蘋果、水入果汁機內打成果泥。



2. 凝結

做法1倒鍋中煮滾,下纖維粉、冰糖煮至濃稠熄火,擠檸檬汁拌勻,待微溫倒瓶中。



蔬菜份量超多,喝起來酸中帶香。

★蔬菜酸辣湯

材料:

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美食吃吃看

 
 

中秋燒烤樂 大口呷肉免備料

烤肉已是台灣人中秋必做的活動,在家烤肉備料很麻煩,還是上館子吃最便利。你愛日式燒肉的精緻?美式BBQ的豪邁?還是日台混血露天燒肉吧的愜意自在?不管您喜愛哪一種,我們都帶您先嘗為快。
報導╱美食組 攝影╱副刊攝影組



客人可以選擇自己燒烤牛排,或由廚師代勞。(設計畫面)

【台北 烘爐牛排 享DIY炭烤趣】

老闆張永華引進北美室內BBQ餐廳的概念,在餐廳一隅架設了炭烤烘爐,讓台灣消費者也能像愛烤肉的老美一樣,不受天候影響,享受自己烤牛排的樂趣。



現炸的薯條已有調味,不需沾醬,噴香可口。

廚師在旁 烤肉不用驚

BBQ式的炭烤牛排本屬粗獷風味,菜單上除了特級肋眼是使用Prime極佳級牛肉,其他都是Choice特選級。在牛排上塗點奶油就可以炙烤。等朝上這面滲出血水即翻面,烤到肉質以夾子按壓,手感不會軟綿綿的程度就可以上桌,現場有廚師在旁協助,可隨時請求專業協助,當然,如果怕自己手拙把牛肉烤過頭的話,也是可以全程請廚師代勞。
烘爐特餐包含一塊8盎司菲力、大蝦和扇貝,是最多人點的招牌菜,而我則偏愛多汁帶勁、富嚼感的肋眼部位。這裡的排餐都附湯、自助沙拉吧、德州吐司、炸薯條和飲料。


8盎司肋眼550元/套餐
肉厚有較勁,甜味雖不如極佳級牛排,但嚼感十足。
烘爐特餐700元/套餐
集合8盎司菲力、大蝦和扇貝,海陸風味共聚一盤。
特色豬排550元/套餐
重達20盎司的特大豬排,以香料醃過之後燒烤,肉質軟嫩不腥。

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美食吃吃看

 
 

百貨賣場新開店 嘗鮮趁現在

不論是老餐館或新餐廳最近都一窩蜂地往百貨公司另闢新店,為的就是搶逛街客層,有不少百貨公司甚至進行改裝,將整個樓層改成餐廳一條街,美食版圖逐漸擴大後,逛百貨公司的活動更適合全家大小,趁著周休二日來新開餐廳嘗鮮也不賴。
報導╱美食組 攝影╱副刊攝影組



香烤雞腿鮮拌米沙拉 320元,附任選飲料
將米飯拌上蔬菜做成冷食的沙拉,搭配香烤雞腿肉,清爽飽足。

【台北誠品松菸店 吾穀茶糧】

吾穀茶糧開在正夯的誠品生活松菸店3樓,與書店位在同一樓層,環境滿室書香。老闆以五穀雜糧生意起家,店內餐飲皆以台灣生產的優質農產入菜,結合傳統與現代,風格很別緻。香烤雞腿鮮拌米粒沙拉主菜是以墨西哥香料粉醃漬的烤雞腿,搭配拌上大量生菜的桃園3號香米,雞腿香辣、米沙拉清爽,吃完胃腸不覺負擔。
熱花果擂茶系列以五穀粉為基礎,將古老茶飲年輕化,抽去苦澀綠茶,變化出杭菊香草、薔薇莓果等新口味,喝來濃稠滑順、香氣自然。還有加入蘇打水的茶類冰飲,淨美十穀茶混合燕麥、玄米、七葉膽、杜仲葉、綠茶、薄荷葉、黑豆等材料,茶湯清爽淡雅。店家排盤力求雅致,出餐速度稍慢。


薔薇莓果熱花果擂茶 160元
五榖茶湯加上莓果酸與玫瑰芬香,喝來甜美絲滑。
淨美十穀茶氣泡冰飲 160元
調合多種穀物、青草的冷泡茶,加蘇打水更添清涼。
煙燻鮭魚鮮蔬烤荷包320元,附任選飲料
酥香燒餅夾入鮭魚,醬汁酸潤且開胃。

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美食吃吃看

 
 

啤酒餐廳尋飽去 微醺好愜意

洋溢休閒氣氛的啤酒餐廳,是許多人約會聚餐的首選,口味多變的比利時啤酒、講究新鮮麥香的鮮釀德式啤酒各有擁護者,《蘋果日報》介紹3家各有特色的啤酒餐廳,邀您以美酒佐餐,渡過悠閒的周休假期。
報導╱美食組 攝影╱副刊攝影組



室內裝潢是歐洲1930年的復古風貌,十分典雅。

【台北 比利時啤酒餐廳 加味多變化】

比利時啤酒餐廳在歐洲、北美、日本等地共有65家分店,本身也是比利時人的老闆Thomas說:「比利時啤酒和德國啤酒不同,因為當地政府不限制釀酒的原料,就算是草莓、巧克力等都可以加入釀製,所以比利時啤酒口味才可以超過1000種以上。」目前店內共有55款比利時啤酒,50種瓶裝啤酒,5種現拉生啤酒。



老闆Thomas(左)和主廚Oliver都是比利時人。

奶香白醬 濃而不膩

店內的料理大多也是老闆的家鄉菜餚,淡菜鍋包共5種口味,加入豪格登啤酒烹煮是正宗的比利時吃法,淡菜結合醬汁淡淡的酒香,更覺鮮甜。而比利時雞肉蘑菇酥皮盒以白醬烹煮的雞肉搭配酥皮盒,雞肉甜嫩、酥皮盒層次豐富,口感也不錯。比利時根特雞也是以奶醬搭配雞胸肉,奶味十足,濃郁卻不膩。
菜單上的餐點都會附註建議搭配的啤酒,方便顧客按圖索驥點餐和試酒,等到熟悉了各款酒的味道,Thomas建議可以試試店內獨家的貝爾櫻桃啤酒,色澤漂亮,酸香的滋味很順口。


比利時根特雞530元
味濃郁的比利時根特雞,適合搭3次發酵的喀麥力三麥金修道院啤酒品嘗。
時代啤酒200元/500ml
喝來麥香四溢,微帶香甜,後味不苦澀。
貝爾櫻桃啤酒220元/330ml
獨家販售的比利時啤酒,味道酸香,非常討喜。

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美食介紹

 
 

泰式料理百元起 小資女最愛

白象泰式餐廳提供的是百元起跳的菜餚,菜色包含涼拌、肉類與海鮮等,且可依客人喜好選擇辣度,醫藥業務詹瑩珊每次到內湖洽公都會來這裡用餐。
報導╱董珮君 攝影╱吳朝奎


台灣有許多泰式餐廳,醫藥業務詹瑩珊很推薦內湖的白象,她說:「菜餚味道很自然,開胃又下飯,我住三重,千里迢迢到內湖拜訪客戶,結束後一定會揪伴來白象用餐。」
白象的菜色多半有略作改良,調味很符合台灣人喜好,並大量運用檸檬、南薑、香茅與泰國檸檬葉等入菜,重點是價格很平實,多數菜餚僅100多元。

脆皮雞 鮮辣過癮

詹瑩珊很喜歡泰北辣拌雞肉,除了雞胸肉末、紅蔥末、辣椒碎,特別的是還加了炒過的泰國香米,詹瑩珊說:「以附上的高麗菜葉包著吃,真是香辣夠勁,而且高麗菜能帶出清爽口感。」
因為愛吃辣,詹瑩珊對燒辣醬脆皮雞更是讚譽有加。主廚官家興說:「醬汁是以紅咖哩、椰汁、椰漿與辣椒調成,雞腿肉加蠔油與蛋醃過再炸。」肉質入味不乾澀,難怪詹瑩珊吃了直呼:「外脆內嫩又鹹香,真是鮮辣過癮。」

綠咖哩 風味平淡

常見的月亮蝦餅,這裡是以春卷皮夾著草蝦漿油炸,口感紮實,搭配醃梅肉加糖熬煮的醬汁品嘗,鮮味濃郁。而酸辣海鮮湯一端上桌,便傳來香茅、檸檬葉的香氣,湯頭看似火辣,但我喝了一口後,發現辣度還好,反而酸味較明顯。至於綠咖哩雞,醬汁略稀,風味平淡不突出,但還算下飯。
這裡的白飯計價方式有2種,單點每碗15元,若選白飯吃到飽,每人20元,但價格會隨米價而有所異動,且同桌客人限選1種方式,點餐時務必說清楚,以免惹爭議。

泰北辣拌雞肉120元

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便宜絞肉變異國風味

絞肉是價格便宜又容易變化的好食材,且比整塊肉更容易煮熟,即便是廚房新手烹調也不易失敗。有20年廚藝資歷的餐廳師傅林若塵,將絞肉以煮、炸、烤等手法烹調,變出了有趣吃法。
報導╱董珮君 攝影╱高大鈞



肉丸有咬勁,充滿咖哩香氣。

★山藥咖哩球

材料:豬絞肉200克、山藥泥80克,紅蘿蔔丁、馬鈴薯丁各100克,洋蔥1/4顆、青花菜50克、咖哩粉20克、米酒10ml、鹽少許、水500ml
準備:紅蘿蔔和馬鈴薯燙熟,洋蔥切丁備用。



1. 塑形

絞肉加山藥泥、米酒、鹽混勻,捏成小球形。以180℃油溫炸3分鐘,或以半煎半炸的方式將外表煎上色。



2. 煮熟

洋蔥加10克咖哩粉炒香,加紅蘿蔔、馬鈴薯、水煮滾,放入做法1、剩餘的咖哩粉煮10分鐘,放青花菜煮3分鐘。



散出迷人椰香,很有南洋風味。

★泰式吐司鑲肉

材料:豬絞肉150克、蝦泥150克、蛋黃1顆、蔥末30克、香菜2根、厚片吐司2片、魚露20ml、椰漿10ml
準備:香菜切細末。



1. 鋪料

將絞肉、蝦泥、蛋黃、蔥末以及香菜拌勻,加上魚露與椰漿拌勻,再抹在厚片吐司上。

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美食介紹

 
 

手撕山東燒雞 燻香肉細嫩

老闆娘沈蘋性格爽朗豪邁,是福店的靈魂人物。

福店開業近5年了,獅子頭、滷菜等外省口味的料理一直頗受歡迎,日前老闆娘請到新主廚,推出不少過去店裡沒賣的菜色,山東燒雞、硝豬腳和酥炸蝦球等,造型不花俏,做法和口味卻是實實在在,讓人吃了忍不住微笑。
報導╱邱俊智 攝影╱高大鈞


福店老闆娘沈蘋是餐廳的靈魂人物,個性爽朗的她總是大嗓門、大笑聲,許多老顧客都愛這份像到朋友家作客的親切感。但樂觀的她前陣子也曾愁容不展,沈蘋說:「前任主廚離開後,我一直找不到適合人選,心裡真是慌哪!」
好在,新來的主廚手藝更棒,除穩住舊菜單上的招牌菜,還端出了不少下酒也下飯的新菜。山東燒雞就是其一,很多地方都賣這道菜,但福店燒雞的肉質卻是少見的細嫩柔潤,沈蘋說:「全雞先醃再滷,滷過還要燻,上菜前以手撕成雞絲,這樣雞皮才香、口感才水嫩。」淋上酸甜醬汁的燒雞果然皮Q肉潤,搭襯底的小黃瓜一起吃,順口又開胃。但每天只做約4份,想吃記得趁早來。
硝豬腳也做得不錯,豬皮軟糯黏香、豬肉鹹潤入味,沾點江醋汁一起入口,並不覺得膩口。剔下皮肉的骨頭還可燒湯做成2吃,由於豬腳醃製費時,所以得3天前預訂。沒列入菜單的福店魚片,以鮸魚裹粉炸過後以高湯和老酒煮入味,透著醇厚酒香,嫩到用筷子一挾就斷,十分好嚼。

好菜下酒 氣氛鬧哄哄

酥炸蝦球以去殼草蝦裹粉炸到酥香,沾點以西安大紅袍花椒炒製的花椒麵(鹽)入口,炸衣酥脆、蝦肉鮮軟,沈蘋說:「這道菜要用手ㄋㄧㄢ(拿之意)著吃,感覺特別有味。」福店菜色多是口味偏重的下酒菜,來店的熟客難免都會小酌幾杯,酒酣耳熱之際,講話的音量提高是難免,初次來訪若遇此景象可能會覺不慣,不如也來瓶啤酒,一起加入把酒言歡的行列吧,但記得酒後別開車。

山東燒雞 300元
滷透的全雞燻上煙香,手撕成條,口感香潤多汁。
酥炸蝦球 280元
蝦仁鮮軟沒有不自然的硬脆,沾點炒香後磨碎的花椒麵吃更夠味。

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剩飯有救了 巧烹趣味好料

剩飯該怎麼處理?除了做成炒飯,其實只要巧妙搭配其他食材,也能變出有趣的好料。常在網路分享食譜的凱莉,這回發揮巧思、借助小道具,示範了簡單又美味的飯料理。報導╱董珮君 攝影╱張世平



外皮焦香,甘甜的玉米粒頗提味。

【雞翅包飯】

材料:雞翅4支、玉米粒50克、冷飯2碗
醃醬:米酒10ml、花椒粒10克、醬油20ml,鹽、胡椒各少許
準備:醃醬拌勻備用,烤箱180℃預熱10分鐘。



1 煎料

用剪刀將上翅一端剪開,貼著骨頭往下剪,並把雞皮、雞肉往下拉,至與下翅交接處,剪斷骨頭取出。加醃醬醃約30分鐘。



雞翅



2 組合

玉米粒加白飯拌勻,填入雞翅中。雞翅表層刷醃醬,以180℃烤約15分鐘。



鹹甜有味,滑蛋軟嫩可口。

【蟹玉丼】

材料:熱白飯1碗、蛋2顆、蟹肉棒2條、鴻喜菇30克、冷凍毛豆20克、鰹魚露10ml,水、太白粉水、鹽各少許



1 煎蛋

蟹肉棒撕成絲,放入蛋汁拌勻。下鍋煎約8分熟,取出鋪在白飯上。

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美食介紹

 
 

日本天皇烏龍麵 鮮爽Q滑

二味蒸籠冷麵附天婦羅 470元
昆布柴魚醬汁鹹香,味噌醬汁回甘,天婦羅外皮酥脆不膩。

就在燦坤和東元等企業大動作跨足餐飲事業之際,台灣知名的膳魔師也默默引進日本知名的百年製麵所—佐藤養助,不同於讚岐烏龍麵,這裡的烏龍麵是秋田縣稻庭町出產,手工精細的麵條原本全供給天皇家族使用,Q滑的冷麵搭配沾汁或炸物、高湯等,可以吃出豐富的滋味。報導╱黃翎翔 攝影╱高凱新



野放山雞沾麵 450元
湯底鹹香回甘,吃完還可以加湯稀釋沾汁,當湯品嘗。

引進稻庭養助的膳魔師董事長林文雄說:「佐藤養助製麵所位在秋田縣稻庭町內,也就是稻庭烏龍麵的發源地,已有150年歷史,是稻庭町中最頂級、最好的烏龍麵,早期僅供天皇家族使用。」
佐藤養助在日本共有10家店,而台灣的稻庭養助則是海外第一家。和台灣人熟知的讚岐烏龍麵不同,稻庭烏龍麵的製麵方式很特別,「台灣常見的讚岐烏龍麵屬生麵,但稻庭烏龍麵卻以手工搓揉、繞拉的方式製成,並利用冬季冷風吹乾,屬於乾麵。」林文雄說。



八丁味噌溫玉拌麵 380元
味濃鹹甘的八丁味噌,混合半熟蛋黃,味道濃郁。

配方 照日本口味

稻庭養助的烏龍麵條、調味料、烹煮器具,甚至連漆器都是來自日本,而吃法上也援引自日本,除了傳統的冷麵、沾麵、湯麵、拌麵、冷溫麵等等,乾湯品嘗皆可,配方完全依照日本口味。



素食烏龍麵 370元
以蔬菜熬煮的湯底,味道清甜,很爽口。

麵食 不提供外帶

我最愛野放山雞沾麵和二味蒸籠冷麵附天婦羅,野放山雞沾麵除了有冷冷的麵條味,還多了以醬油、柴魚、昆布等熬煮成沾汁的雞肉醬湯,清澈的湯底鹹香適中,沾裹上烏龍麵,可品嘗滑Q易嚼的口感,淡淡的牛蒡香頗提味。

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多變韓式泡菜 煎餅炒飯都可口

老闆娘劉淑美總是熱情招呼客人。

大韓門去年底從師大商圈搬到東區,老闆娘劉淑美是在首爾出生的韓國華僑,從小就愛跟著媽媽進廚房,擅長醃漬各種韓式泡菜,賣的都是充滿家常味的韓國菜。
報導╱蘇曉音 攝影╱高世安


在師大商圈已經營20年的大韓門,今年遷到東區延吉街,老闆娘劉淑美說:「東區客層和師大不同,顧客多為上班族,午餐時間都要搶快,到了晚餐又得慢慢來。」
客人一入座,服務人員便會送上6碟招待的小菜,其中泡菜是劉淑美的拿手絕活,她說:「泡菜每2天做一次才夠用,選用韓國進口大白菜,每次要做上100斤,除辣椒粉,還加蝦油、生蚵才夠味,放在室溫發酵24小時,才能冷藏。」充分發酵的泡菜,辣度很溫和,但酸味較重,口感頗爽脆。
泡菜也能做成各種料理。我最喜歡的泡菜煎餅,帶點淡淡焦香,能吃出泡菜的酸香脆口,不需沾醬就很夠味。人氣頗旺的泡菜炒飯,則是爆香洋蔥後,放泡菜炒香,才下豬肉、冷飯等大火快炒,搭半熟的太陽蛋,將蛋黃拌入米飯,酸辣味圓潤,吃來很有飽足感。

涼麵清爽 停車不易

有不少客人喜歡涼麵,麵條有台式油麵與韓式蕎麥麵2種選擇,我偏愛較彈牙的蕎麥麵條,淋上以韓國辣椒醬、糖等調成的醬料,搭蘋果、小黃瓜、鳳梨等品嘗,滋味酸、辣、甜、鹹,嘗起來很過癮。
餐廳附近不易找尋停車位,建議搭乘大眾交通工具來,比較方便。

泡菜煎餅160元
帶點焦香,每一口都吃得到脆脆的泡菜。
泡菜炒飯150元

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