氣炸鍋標榜利用高速熱空氣循環,不用油也能達到油炸的烹調效果,但若不得要領,很容易把食物烘過頭,變得乾澀無味。獲得氣炸鍋烹飪比賽冠軍的劉秀園奶奶與孫女張語宸,分享自製醬料,把氣炸鍋料理變好吃。報導╱邱俊智 攝影╱吳朝奎
小不點張語宸做給奶奶吃的好料,吐司卷包了餡,滋味很豐富。
★小不點的禮物
材料:馬鈴薯泥60g、洋蔥碎30g、絞肉100g,蛋皮、海苔各4小張,萵苣、切邊吐司各4片,鹽、胡椒各少許、雞蛋1個、市售莎莎醬適量
1. 調餡
馬鈴薯泥、洋蔥、絞肉、鹽、胡椒粉等拌勻成內餡,分成4份備用。
2. 包餡
取1片吐司依序放上海苔、蛋皮、萵苣,再包入1份做法1的肉餡,捏緊收口成筒狀。
3. 塗蛋汁
做法2表面塗層打散蛋汁,放氣炸鍋以180度烹調8分鐘,或放烤箱以同樣溫度烤10分鐘,沾莎莎醬。
最後以蒔蘿裝飾,開胃小點賣相和滋味都有餐廳水準。
★螺肉蘑菇起司球
材料:大朵蘑菇、罐頭螺肉各4顆,新鮮蒔蘿60g、蒜頭3瓣、橄欖油200ml、去皮花生2大匙、糖1小匙,起司粉、鹽、胡椒粉各少許
準備:新鮮蒔蘿、蒜頭、橄欖油、花生、糖、鹽、胡椒粉等打勻成香草醬備用。
1. 擦乾
蘑菇洗淨,切去蒂頭充分擦乾。
2. 調味
蘑菇面朝下,淋香草醬,擺螺肉、灑起司粉。放氣炸鍋200度烹調5分鐘,或放烤箱以同樣溫度烤8分鐘。